Stan. La volonte ne fait pas tout

La volonté ne fait pas tout 

« Quand on veut on peut », combien de fois avons-nous entendu cette phrase au bord des terrains de sport ou dans une salle de musculation  ?  Cette vision très moderne et idéaliste de notre vie nous éloigne de la réalité. Elle nous…
Notre perception du monde est impactée par nos modèles.

Notre perception du monde est impactée par nos modèles.

1.Qu’est-ce-qu’un modèle ? Chacun d’entre nous s’est construit à travers différents modèles  durant notre vie. Comme le dit Jean-Paul Sartre, « L’enfant n’est qu’un projet ». Nous nous sommes inspirés de leurs traits…
Les croyances 

Les croyances 

Qu’est-ce-qu’une croyance ? C’est une idée qui n’a jamais fait l’objet de vérification. Elle s’est construite dans notre mental au fur et à mesure de nos expériences. Si notre expérience est positive alors on développe des…
préparation mentale

La préparation mentale aide à prévenir les blessures

 La blessure fait malheureusement partie intégrante de la carrière du sportif. A ce moment précis, le corps demande du repos. Notre corps peut-être le symbole de l’excellence mais aussi de la débâcle.  Quels sont…
Passer du groupe à l'équipe

Passer du groupe à l’équipe

  Les événements actuels me poussent à parler de l’état d’esprit d’équipe. Ce terme est relayé par la presse depuis plusieurs semaines sans que l’on en connaisse réellement sa définition.    Quels…