préparation mentale

“Les champions naissent de l’intérieur.” Mohamed Ali.

J’accompagne la personne dans son travail d’introspection sans perdre de vue sa quête d’excellence sportive. Concrètement, c’est regarder à l’intérieur de soi avant de vouloir entrer trop vite dans la course aux médailles.


Comme l’a dit Mohamed Ali “ Les champions naissent de l’intérieur. D’un désir, d’un rêve, d’une vision ”.


Vos émotions et vos pensées sont des sources d’énergies créatrice. Chacune d’entres elles est susceptible de se manifester dans votre réalité.

Pour cela j’accompagne l’athlète sur le chemin de la pleine conscience.

“ Là où va votre attention va votre énergie ” Dr Wayne Dyer

Écoute, acceptation et dépassement de soi son mes principes.