Sophrologie Genève

Antoine Prud’homme


sophrologie geneve

Antoine Prud’homme est votre sophrologue à Genève.

Vous avez du mal à gérer votre stress ? Vous recherchez à faire des exercices de sophrologies, mais vous avez du mal à vous détendre et à avoir des pensées positives ?

C’est pourquoi je vous propose des séances individuelles avec des techniques de relaxation dynamique.


sophrologue geneve

Si vous êtes quelqu’un de stressé, la gestion des émotions est primordiale . La décontraction est la clé contre le stress.

Les étirements sont également un anti-stress, qui vous permettra de vous sentir mieux. Une pratique régulière permet de gérer le stress au travail.

Si vous voulez avoir des séances de sophrologie à Genève, n’hésitez pas à me contacter.